Las pesadillas y los terrores nocturnos son alteraciones del sueño bastante habituales en la infancia. Generalmente son benignas y suelen desaparecer con la edad, por lo que no requieren tratamiento farmacológico. Sin embargo, cuando los episodios son muy frecuentes, intensos … Sigue leyendo
Archivo de la etiqueta: estrés en niños y adolescentes
Pesadillas y terrores nocturnos en niños y adolescentes. ¿Cómo diferenciar estas alteraciones del sueño o parasomnias?
Aunque las pesadillas y los terrores nocturnos tienen rasgos comunes, en realidad son dos trastornos del sueño muy diferentes. Ambos pertenecen al grupo de las parasomnias, saber distinguir entre ambos tipos de alteraciones nos ayudará a evaluar de qué manera … Sigue leyendo
Ideas para gestionar el estrés de la vuelta al cole
Ideas para gestionar el estrés de la vuelta al cole Todos los años se repiten las mismas escenas, los mismos nervios, la misma locura de la vuelta al cole. Las vacaciones tergiversan la cotidianidad y volver a la rutina cuesta … Sigue leyendo
Cómo evitar que mi hijo sufra estrés por la vuelta al cole
Cómo evitar que mi hijo sufra estrés por la vuelta al cole La vuelta al cole puede resultar muy estresante si no se adoptan una serie de medidas fáciles para que el retorno a la rutina se efectúe dentro de … Sigue leyendo
